Мариуполь,
ул. Куинджи, 48

Подписаться на SMS рассылку
(098)-462-07-61
(095)918-70-61

6 главных правил путешественника, которые нельзя нарушать

1.Подготовьте аптечку 
 
 
5684215--1508418344-650-d0d25ee319-1510055794


Здесь у вас есть 2 варианта. Первый — сходить к врачу и проконсультироваться, что взять с собой. Хотя список рекомендованных лекарственных средств, скорее всего, будет стандартным. 
Второй вариант — читать форумы путешественников. Там вы наверняка сможете найти не только традиционные левомицетин и активированный уголь. 

2.Избегайте сырых немытых овощей и фруктов 
 
 
5684115-20948510--3-0-1508746155-1508746159-650-1-1508746159-650-1c8652da54-1510055794 (2)
 


Ешьте сырые фрукты и овощи только тогда, когда вы сами их помыли и почистили. Прислушайтесь к совету врачей: не стоит пробовать на улице фрукты и свежевыжатые соки, поскольку эти фрукты были вымыты проточной водой (если их вообще мыли) 


3.Тщательно выбирайте уличную еду
 
5684065-20962960--3-0-1508747885-1508747887-650-1-1508747887-650-d0daba6c74-1510055794
 
 


Ваш главный враг — лежалая, давно приготовленная пища. Если вы решили попробовать уличную еду, лучше, чтобы она была приготовлена при вас. К тому же процесс приготовления уличной еды — настоящее шоу, которое стоит того, чтобы его увидеть 


4. Пейте бутилированную воду
 
5684015-20980460--4-0-1508749615-1508749619-650-1-1508749619-650-2e531a9bbc-1510055794

Грязная вода — одна из главных причин заражения во время поездки в субтропические и тропические страны. И если местные жители могут пить даже водопроводную воду (потому что их организм привык), то ваш желудок вряд ли перенесет подобный эксперимент без последствий. 

5. Постоянно держите руки чистыми
 
5683915-20954460--3-0-1508747169-1508747171-650-1-1508747171-650-b4d0d6ca84-1510055794


Испачкали — мыть, сходили в туалет — мыть, погладили животное — тоже мыть, проехались на общественном транспорте — не рискуйте, вымойте руки. Естественно, перед едой моем руки всегда. Как минимум, 20–30 секунд. С мылом. Тщательно промывайте между пальцев и под ногтями — количество бактерий там зашкаливает. 
Немного имбиря не повредит 



6. Немного имбиря не повредит
 
Lemon-ginger-detox-water-1

Имбирь — одно из самых древних средств, известных человечеству, принимаемых при расстройстве пищеварения. 
Он, конечно, не избавит вас от инфекции. Зато уменьшит воспаление и выступит в роли естественного антибиотика. Тем самым имбирь немного облегчит боль до тех пор, пока вы не примете настоящее лекарство. 




 
Подберите мне тур
Подписаться на рассылку